Fokusthema Langsamkeit

Eine Hirnverletzung stellt das Leben einer betroffenen Person oft völlig auf den Kopf. Viele können ihren gewohnten Lebensstil nicht mehr beibehalten und müssen ihren Tagesablauf anpassen. Dabei ist es wichtig, dass sie die Dinge langsam angehen und sich Zeit zum Leben nehmen. Nachfolgend finden Sie verschiedene Inhalte und Tipps zu unserem Fokusthema «Langsamkeit».

Eine Hirnverletzung stellt das Leben einer betroffenen Person oft völlig auf den Kopf. Viele können ihren gewohnten Lebensstil nicht mehr beibehalten und müssen ihren Tagesablauf anpassen. Dabei ist es wichtig, dass sie die Dinge langsam angehen und sich Zeit zum Leben nehmen. Nachfolgend finden Sie verschiedene Inhalte und Tipps zu unserem Fokusthema «Langsamkeit».

Bild vom Buch

Das Sachbuch „Die 1% Methode: minimale Veränderung, maximale Wirkung“ vom amerikanischen Autor James Clear, thematisiert wie mit einer stetigen, minimalen Veränderung, eigene Ziele erreicht werden können. Der New York Times Bestseller zeigt dabei…

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Bild Celine Van Till

Im Alter von 30 Jahren und nach einer zweiten Hirnverletzung beschloss Celine van Till, vom Spitzensport zurückzutreten. Sie litt unter den Folgen dieser erneuten Verletzung, die sie sich bei einem Sturz im Sprinttraining zugezogen hatte, und musste…

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Symbolbild BeWo

Das «Begleitete Wohnen» bietet Menschen mit Hirnverletzung Hilfe für ein selbstbestimmtes Leben in der eigenen Wohnung. Das Angebot von FRAGILE Suisse wird von Fanny Schlegel geführt.

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Bild Anne Claude Van Der Linden

Eine Hirnverletzung hat grosse Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Anne-Claude Juillerat Van der Linden, Neuropsychologin und Präsidentin von FRAGILE Genève, erklärt, was Menschen mit einer Hirnverletzung erleben.

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Symbolbild Lebensrhythmus

Hirnverletzungen sind oft ein großer Einschnitt ins Leben von Betroffenen. Viele sind nicht mehr in der Lage, in ihr altes Leben zurückzukehren und müssen eine neue Lebensweise finden. Diese Lebensweise hat oft einen anderen, langsameren Rhythmus als…

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Symbolbild tiergestützte Therapie

Der Kontakt mit Tieren hat viele positive Auswirkungen auf uns Menschen. Tiere werden sogar zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.

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Symbolbild Zeitmanagement

Menschen mit einer Hirnverletzung haben oft Schwierigkeiten damit, ihre Zeit einzuteilen. Daher ist es sinnvoll und wichtig für sie, Hilfsmittel und Techniken anzuwenden, welche ihnen helfen, die Zeit besser zu nutzen.

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Symbolbild Stress

Täglich werden wir mit unzähligen Informationen überflutet, die wir alle schnell verarbeiten müssen. Dies ist ein großer Auslöser von Stress, was wiederum ein Risikofaktor für Schlaganfälle ist.

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Symbolbild Meditation

Die Meditation ist ideal, um sich Zeit im Leben zu nehmen und mal eine Pause zu machen. Sie kann entscheidend zum Wohlbefinden einer Person beitragen und wird immer häufiger praktiziert.

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Symbolbild Selbsthilfegruppe

Seine Erlebnisse und Erfahrungen mit anderen zu teilen und Verständnis zu schaffen, hat eine wunderbare therapeutische Wirkung. Die verschiedenen Regionalvereinigungen von FRAGILE Suisse bieten Selbsthilfegruppen für Betroffene und/oder Angehörige…

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