Cours de yoga aérien
Le yoga aérien est une façon unique de vivre le yoga. Soutenus au moyen d'un grand tissu (similaire à celui utilisé dans les arts du cirque), et parfois suspendus en l’air, les participant·e·s pratiquent les postures habituelles de yoga d’une manière totalement inédite. Le tissu, ou hamac, est vu comme un partenaire à part entière. En offrant un soutien pour les postures au sol, il rend plus facile la réalisation de certains exercices de yoga traditionnel et ouvre de nouvelles possibilités.
Ces cours sont préparés avec soin et adaptés au plus proche du rythme et de la
plupart des difficultés pouvant être liés à une lésion cérébrale. Ils sont proposé sous la forme d'un cycle de 6 séances de 60 minutes chacune.
Ces cours s’adressent aux membres et non-membres de Fragile Jura. Les participant·e·s :
- sont piétons
- peuvent se coucher au sol et se relever sans aide
Lieu
Centre Rencontres
Route de Soulce 36
2853 Courfaivre
Informations et inscription :
fragile.jura@bluewin.ch et/ou caillec@hotmail.com