Qi Gong in Bern - ruhige Bewegungsübungen
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Details
Datum
5. Mär 2026
Zeit
14:00 – 15:00
Angebot für
Betroffene und Angehörige
Ort
Bern
Lokalität
Kirchgemeinde Bern Nord
Wylerstrasse 5
3014 Bern
Raum 07, 1. UG
Weitere Details
Qi Gong hilft, die Körperkoordination, das Gleichgewicht und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Es baut Verspannungen ab und schult die Atmung, die Beweglichkeit der Gelenke und hält die Muskeln elastisch. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt, benötigen keine spezielle Ausrüstung ausser bequemer Kleidung und allenfalls ABS-Socken oder weiche Schuhe. Das Ganzkörpertraining ist offen für Hirnverletzte und Angehörige. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Termine 2026
05. Februar
19. Februar
05. März
19. März
02. April
Kursleitung
Claudia Furer Moser, Dipl. Qi Gong Trainerin (079 339 81 11)
Kosten
Kosten für 5 Lektionen:
Mitglieder: CHF 100.-
mit KulturLegi CHF 80.-
Nichtmitglieder: CHF 125.-
Die Bezahlung erfolgt in Bar oder per Twint am ersten Kursabend.
Anmeldung
Erforderlich bis am 26. Januar 2026 an: bern@fragile.ch
Der Kurs findet nur bei genügend Anmeldungen statt.
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Flyer Freizeit und Ferien 2026
Regionalvereinigung
FRAGILE Bern