Mit sanften Bewegungen wecken wir unsere Lebensgeister. Wir lernen harmonische langsame Bewegungen kennen, die aus dem alten China stammen.
Qi Gong Übungen fördern Konzentration und Gesundheit. Qi bedeutet Lebenskraft, Gong bedeutet aufmerksames Üben. Die Übungen sindleicht zu lernen und geben ein entspanntes Körpergefühl. Jeder kann diese Übungen auch zu Hause für sich selbst ausführen. Auch im Rollstuhl.
Zur Schnupperlektion vom 18.09.25, 16 Uhr im Aktiv-Emmenbrücke anmelden.
E-Mail: zentralschweiz@fragile.ch