Selbsthilfe und Austausch

Der Austausch von Erfahrung, Wissen und Rat mit Personen in der gleichen Situation ist hilfreich. Es ist oft der erste Schritt in ein neues Leben. Wir bieten Betroffenen und Angehörigen viele Angebote zur Selbsthilfe und für eine selbstbestimmte Teilhabe am sozialen Leben.

Der Austausch von Erfahrung, Wissen und Rat mit Personen in der gleichen Situation ist hilfreich. Es ist oft der erste Schritt in ein neues Leben. Wir bieten Betroffenen und Angehörigen viele Angebote zur Selbsthilfe und für eine selbstbestimmte Teilhabe am sozialen Leben.

Selbsthilfe-Gruppen

Unsere Regionalvereinigungen bieten schweizweit über 50 Selbsthilfe-Gruppen. In einigen Gruppen stehen Gespräche und Austausch im Zentrum, andere Gruppen unternehmen auch gemeinsame Aktivitäten.

Die Moderatoren und Moderatorinnen der Gruppen haben selber eine Hirnverletzung erlebt oder sind Angehörige. Die Teilnahme ist kostenlos.

FRAGILE Suisse führt spezialisierte Selbsthilfe-Gruppen für:

  • Menschen mit Hirnverletzung
  • Menschen mit Aphasie
  • Junge Betroffene
  • Angehörige
  • Junge Angehörige (mit betroffenem Geschwister oder Elternteil)

Bestimmt gibt es auch in Ihrer Region eine passende Gruppe. Werfen Sie einen Blick in unsere umfangreiche Agenda! 

Zur Agenda

Gabriel S.

Ich schätze es, in der Selbsthilfegruppe Kontakt zu anderen Betroffenen knüpfen zu können.

Gabriel S.


Freizeit und Reisen

Eine Hirnverletzung kann einsam machen. Die Beziehungen verändern sich, frühere Freunde reagieren verunsichert, die Betroffenen ziehen sich zurück. Unsere Freizeit- und Ferienangebote ermöglichen Geselligkeit und Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Aktuelle Angebote finden Sie in unserem Kursprogramm und in der Agenda.

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Chatten in der Facebook-Gruppe

In der Facebook-Gruppe «Hirnverletzung: Austausch und Selbsthilfe Schweiz» von FRAGILE Suisse tauschen sich Betroffene und Angehörige in geschütztem Rahmen aus. Sie geben sich gegenseitig Rat und knüpfen Freundschaften. Treten Sie der Gruppe jetzt bei.

Beitreten und mitdiskutieren


Werkzeuge für Leiter-/innen von Selbsthilfe-Gruppen

Das Treffen einer Selbsthilfe-Gruppe muss nicht immer gleich ablaufen. FRAGILE Suisse stellt Spiele, Methoden und Anregungen bereit, um die Gewohnheit zu durchbrechen. Moderatoren und Moderatorinnen von Selbsthilfegruppen können sich aus dieser Sammlung bedienen und den «Werkzeugkoffer» mit zusätzlichen Ideen füllen.

Hier können Sie bestehende Vorschläge anschauen: Werkzeugkoffer 

Hier können Sie neue Vorschläge erfassen: Vorschlag erfassen 

Werden Sie aktiv