Essen im Dunkeln
In Zürich und Basel bietet das Dunkelrestaurant «Blindekuh» eine ungewöhnliche Sinneserfahrung ganz nach dem Motto «Das Auge isst nicht mit». Die Gäste essen in einem stockdunklen Raum und sehen nichts. Sie müssen sich also vollkommen auf ihre restlichen Sinne verlassen, um das Menu auf dem Teller zu entdecken. Geschmacks- und Geruchssinn werden so zu wertvollen Verbündeten!
Diese Erfahrung ermöglicht es, sich ganz bewusst auf den Geschmack, den Geruch und die Konsistenz des Gerichts zu konzentrieren – ohne von der Farbe des Weins oder des Aussehens der Gerichte beeinflusst zu werden. Dies lässt Raum für Überraschungen und die Entdeckung neuer Geschmacksrichtungen.
Das Sensorium
Das im Kanton Bern gelegene «Sensorium» ist ein Museum, das sich an Gross und Klein richtet. Mit über 80 Aktivitäten bietet es die Möglichkeit, seine Sinne auf unterschiedlichste Arten zu entdecken. Barfuss über verschiedene Materialien laufen, die Vibrationen eines Gongs spüren oder seinen Weg durch ein abgedunkeltes Labyrinth finden - das sind nur einige der Aktivitäten, die das Museum anbietet, um die Sinne zu fordern. Ein Besuch im Sensorium ist ein bereicherndes Erlebnis, das Spass für alle garantiert!
Die Klangtherapie
Bei der Sonotherapie werden Klänge und Vibrationen von Musikinstrumenten eingesetzt, um Beschwerden und Störungen zu lindern. Diese Praxis ermöglicht es auch, dem Körper Entspannung und Erholung zu verschaffen. Sie wird insbesondere zur Linderung von Schmerzen, zur Verringerung von Ängsten und zur Steigerung der Konzentration eingesetzt.
Bei der Klangtherapie verwenden Therapeut:innen verschiedene Instrumente, wie tibetische Klangschalen oder Glockenspiele, um Klänge und Vibrationen zu erzeugen. Die Klänge wirken auf die Sensorik, das Nervensystem und die Emotionen. Um die wohltuende Wirkung dieser Therapie zu spüren, muss man sich auf seine Gefühle und sein Gehör verlassen.
Der Barfusspfad
Barfusspfade sind sowohl für Familien als auch für Naturliebhaber ein lohnenswertes Abenteuer. Denn hier können Spaziergänger:innen den Wald auf eine ganz neue Art und Weise entdecken – nämlich mit der Fusssohle. Lassen Sie die Wanderschuhe und Socken im Rucksack und lernen Sie den Boden unter den Füssen einmal anders kennen: Beispielsweise in Wuppenau (Thurgau), in Engelberg (Obwalden) oder im Toggenburg (St. Gallen).