Nombreuses sont les personnes qui se promènent dans la nature. Les tiques attendent sur un brin d’herbe ou un buisson qu’une personne les frôle pour s’y agripper. Elles peuvent grimper le long des chaussures, et même des vêtements. Pour éviter les désagréments, il est important de prendre quelques précautions lors de randonnées dans la nature.
Quelques précautions :
- Portez des vêtements de couleur claire et longs, pour que les tiques soient plus facilement visibles. Vous pouvez aussi remonter vos chaussettes par-dessus les jambes de votre pantalon ;
- Portez des chaussures fermées ;
- Utiliser un produit répulsif sur la peau et les vêtements ;
- Évitez les zones infestées par les tiques, comme les sous-bois ;
- Marchez au centre des sentiers pour éviter les hautes herbes et les buissons ;
- Faites-vous vacciner contre l’encéphalite à tique ;
- Vérifiez l’absence de tiques sur le corps et les zones à risques comme les cuisses, les bras, les aisselles et les jambes.
Si malgré toutes vos précautions, vous retrouvez une tique sur votre corps, il faut l’enlever le plus rapidement possible. Il est donc important de pratiquer l’auto-contrôle ou de demander à une personne de votre entourage de vérifier que vous n’avez pas été piqué·e.
Comment retirer une tique :
- Saisissez la tique à la base de la tête sans l’écraser avec une carte à tique (disponible gratuitement dans notre boutique) ou avec une pincette fine ;
- Retirerez-la lentement ;
- Vérifiez que toute la tique a été retirée ;
- Désinfectez la peau ;
- Notez la date de la piqûre et marquez la zone concernée avec un stylo afin de faciliter votre autocontrôle
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un·e médecin ou rendez-vous dans une pharmacie, si vous n’arrivez pas à retirer toute la tique ou si une rougeur ou du pus apparaît à l’endroit de la piqûre. En cas de fièvre ou d'autres symptômes suite à une piqûre de tique, il faut consulter un·e médecin immédiatement.
Sources :